Zemu kaloriju ābolu pīrāgs ar kefīru – tiem, kas ievēro diētu!

Pagatavošana:

Kefīru sajauciet kopā ar mannā, stēviju, cepamo pulveri un olām. Visu kārtīgi uzputojiet. Lieciet ledusskapī un ļaujiet tai 30 minūtes pastāvēt, atceroties pa virsu uzlikt vāciņu. Ābolus smalki sarīvējiet, aplejiet tos ar citronu sulu – ja vēlaties, varat apbērt arī ar kanēli.

Mīklu sajauciet kopā ar āboliem. Iesmērējiet cepamo formu ar sviestu un lejiet tajā pagatavoto mīklu. Cepiet aptuveni 40 minūtes. Tas arī viss!

Labu apetīti!

Leave a Comment