Cilvēkiem, kas slimo ar artrītu, speciālisti iesaka katru dienu pievienot ēdienam nedaudz vairāk par 60 g rīvētas ingvera saknes. Vairumā gadījumu sāpes pazūd.
Ingvers
Pret artrītu un reimatiska rakstura tūskām tautas medicīna iesaka lietot ingvera tēju: vienu tējkaroti sasmalcināta ingvera aplej ar 2 glāzēm ūdens, vāra 40 minūtes, tad izkāš un saldina ar cukuru vai medu. Dzer pēc ēšanas.
Savukārt ar sausu ingvera pulveri ierīvē sāpošās locītavas un silti apsien.
Pat mediķi apgalvo, ka 75% gadījumu tas atvieglo ciešanas, jo ingvers satur bioloģiski aktīvas vielas, kas palīdz cīnīties ar sāpju cēloni – locītavas iekaisumu. Turklāt – nekādu blakusefektu.
Ķiploks
Viens no spēcīgākajiem dziedniekiem ir ķiploks. Indiešu mediķi, pamatojoties uz gadsimtiem ilgo pieredzi, secinājuši, ka 2–3 svaiga ķiploka daiviņas dienā palīdz uzturēt locītavas labā stāvoklī un pasargā no tūskas.
Pēc zinātnieku domām, ķiploks spēj bloķēt konkrētu ķīmisku vielu, ko izstrādā bojātie audi un kas rada lokālu iekaisumu.