Aukstumpumpas jeb pūslīšēde ne vien nepievilcīgi izskatās un liek jums izjust diskomfortu, bet ir arī ļoti lipīga, tādēļ jābūt īpaši piesardzīgam, lai neaplipinātu apkārtējos.
Ja rīkosieties uzreiz, kad sajutīsiet kņudinošu vai dedzinošu sajūtu, kas liecina par aukstumpumpas veidošanos, iespējams, jums izdosies to laikus novērst.
Visbiežāk vīrusa aktivizēšanos izraisa:
- spēcīga saules gaisma;
- ļoti karsta vai auksta gaisa temperatūra;
- stress;
- saaukstēšanās;
- nogurums un nespēks;
- uzturvielu trūkums;
- menstruācijas.
Aukstumpumpas novēršana:
Pūslīšēdi ir iespējams novērst, veicinot imūnsistēmas darbību. Lietojiet veselīgu, vitamīniem bagātu uzturu, labi izgulieties un ikdienā nodarbojieties ar fiziskām aktivitātēm. Imūnsistēmas spēcināšanai noderēs līdzekļi, kuru sastāvā ir ehinācijas sakne. Varat lietot gan ehinācijas saknes tējas, gan tinktūras. Tiek uzskatīts, ka ķiploki, lakrica un žeņšeņs arī spēcina imunitāti, taču lakricas sakni nav ieteicams lietot tiem cilvēkiem, kam ir augsts asinsspiediens.
Aminoskābe lizīns var novērst pūslīšēdi, taču tā iedarbība nav tūlītēja. Lietojiet 500 g preparāta divas reizes dienā, vēlams vairākas nedēļas pēc kārtas. Lizīnu iespējams uzņemt arī ar pārtikas produktiem: gaļu, kartupeļi, piens, jogurts, zivis, olas un pupiņas. Tāpat vienlaikus vajag uzturā mazāk lietot produktus, kuros ir aminoskābe arginīns: šokolāde, zemesrieksti, rieksti, sēklas un graudaugi.
Lai uzzinātu, kā veiksmīgi ārstēt aukstumpumu, šķiriet nākamo lapu!
[…] Lasi arī: Pūslīšēdes jeb aukstumpumpas ārstēšana, novēršana un dziedēšana […]