Garda vistas fileja svara vērotājiem un īstiem gardēžiem

Pagatavošana:

Sadaliet katru vistas fileju uz pusēm un apcepiet to pannā ( var arī vienkārši izvārīt). Šampinjonus sagrieziet ripiņās un arī apcepiet. Apelsīnu nomizojiet un sadaliet pa gabaliņiem, bet sieru vai nu sagrieziet plānās šķēlītēs, vai sarīvējiet.

Cepamajā formā lieciet vistas fileju, apelsīnus un sēnes. Pa virsu uzberiet vai izklājiet sieru. Cepiet 180 grādu temperatūrā, vidēji 20 minūtes.

Tas arī viss! Labu apetīti!

Avots: fithacker.ru

Leave a Comment