Diētisks dārzeņu sacepums – jūsu figūra pateiks paldies!

100 gramos produkta vien 61 kCal!

Izmēģiniet jau šodien!

Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

  • 300 g kabača
  • 1 tomāts
  • 1 burkāns
  • 1 sīpols
  • 50 g siera
  • zaļumi pēc garšas
  • sāls, pipari un citas garšvielas pēc izvēles
  • siers ar zemu tauku saturu

Sastāvdaļas mērcei:

  • 2 olas
  • 100 ml piena (vēlams ar tauku saturu 1%)
  • sāls un pipari pēc garšas

Lai uzzinātu, kā pagatavot, šķir nākamo lapu!

Leave a Comment