Zemu kaloriju ābolu pīrāgs ar kefīru – tiem, kas ievēro diētu!

Dieticheskaja-sharlotka5

100 gramos produkta vien 100 kCal!

Sastāvdaļas:

  • 1 glāze kefīra ar zemu tauku saturu
  • 1 glāze mannā
  • 2 olas
  • 3 vidēja izmēra āboli
  • 1 ēdamkarote citronu sulas
  • 1 tējkarote cepamā pulvera vai sodas
  • stēvija pēc garšas
  • sviests

Lai uzzinātu, kā pagatavot, šķir nākamo lapu!

Leave a Comment