Vieglā ķiršu pannakota. Iespējams, nekaitīgākais deserts pasaulē!


Kad gribas panašķēties, bet svari uzstājīgi atgādina par Jaungada svinību “pārpalikumiem”, pagatavo diētisko biezpiena un ķiršu pannakotu. Tik garšīgi, tik nekaitīgi!

Sastāvdaļas
400 g biezpiena ar pazeminātu tauku saturu
100 ml piena ar pazeminātu tauku saturu
1 ēdamkarote želatīna
100 g saldētu ķiršu (der jebkuras citas ogas vai augļi – kas tev labāk garšo!)
1 ēdamkarote medus

Pagatavošana
Želatīnu izmērcē glāzē karsta ūdens.

Atstāj uzbriest, pēc tam sajauc ar pienu, ļauj uzvirst uz mazas uguns.

Medu sajauc ar biezpienu un želatīna un piena maisījumu.

Formiņas apakšā liek atlaidinātus ķiršus vai augļus.

Pārlej maisījumu formā un liek ledusskapī uz 3-4 stundām vai uz nakti.

Burvīgs desertiņš gatavs!

Leave a Comment