Veselīgs majonēzes aizvietotājs, kas jums iepatiksies vienā rāvienā!

Ja jums garšo majonēze, bet nevēlaties uzņemt neveselīgu sastāvdaļu buķeti, piedāvājam jums pagatavot daudz veselīgāku majonēzes variantu.

Sastāvdaļas

 ● 3 ēdamkarotes olīveļļas
 ● 1 ēdamkarote citrona sulas (var izmantot balzama, vīna vai ābolu etiķi)
 ● 1 tējkarote sinepju
 ● 7 ēdamkarotes jogurta bez piedevām vai liesa skābā krējuma
 ● sāls, pipari pēc garšas

Pagatavošana

  1. Viendabīgā masā samaisiet olīveļļu, citrona sulu, sinepes, sāli un piparus.
  2. Pievienojiet klāt jogurtu un samaisiet.

Tas arī viss! Lieciet tur, kur parasti likāt majonēzi.

Leave a Comment