Sastāvdaļas:
200 g biezpiena (ar tauku saturu ne vairāk par 2%);
augļi vai ogas – jebkādi, izņemot banānus un vīnogas;
2 jēlu olu baltumi.
Pagatavošana:
Cepamā trauciņa apakšā klājiet ogas vai augļus. Biezpienu sajauciet ar olu baltumiem, pa virsu klājiet ogas vai augļus pēc izvēles. Lieciet trauciņam virsū vāku un cepiet 180°C temperatūrā vidēji 20 – 30 minūtes.
Avots: fithacker.ru
Izlasi arī