Ir kas tāds, ko pilnīgi katram no mums savā dzīvē vajadzētu sasniegt – būt laimīgam. Jo kurš gan cits to laimi kals, ja ne katrs pats!
Ar šiem vārdiem aicinām iepazīties ikvienam, kam sava laime tiešām ir svarīga.
- Dzeriet daudz ūdens.
- Brokastojiet kā karaļi, pusdienojiet kā prinči un princeses, bet vakariņojiet kā nabagi.
- Ēdiet vairāk dabīgi audzētus produktus un mazāk rūpnīcas ražojumus.
- Biežāk spēlējiet dažādas spēles.
- Izlasiet vairāk grāmatu, nekā 2017. gadā.
- Katru dienu vismaz 10 minūtes pasēdiet klusumā.
- Miegam jābūt vismaz 7 stundām.
- 10 – 30 minūtes dienā dodieties pastaigās. Pastaigu laikā biežāk smaidiet – pasaule uzsmaidīs jums pretī.
- Netērējiet savu enerģiju tenkām.
- Pārlieku nenosodiet sevi.
- Skaudība ir lieka laika tērēšana. Jums jau ir viss, kas nepieciešams.
- Neviens cits nav atbildīgs par jūsu laimi – tikai jūs paši.
- Vairāk smaidiet un smejieties.
- Biežāk zvaniet tuviniekiem.
- Katru dienu dariet kaut ko labu saviem tuviniekiem.
- Piedodiet visu un visiem.
- Tā nav jūsu darīšana, ko citi cilvēki par jums domā.
- Laba vai slikta situācija, taču tā agri vai vēlu mainīsies.
- Atbrīvojieties no visa, kas jums nenes prieku, patiku vai smaidu.
- Pats labākais dzīvē vēl tikai priekšā. Skan aizraujoši, vai ne?
- Neatkarīgi no tā, kā jūs jūtaties, celieties, ejiet un dariet!
- Kaut kur dziļi sirdī jūs esat priecīgi, tādēļ izceliet šo emociju arī ikdienā.
- Neskaudiet citus, labāk priecājieties par viņiem.
- Pirms dodaties ārā no mājas, sabučojiet pat tos, ar kuriem strīdaties – jūs nekad nezināt, kad būs jūsu pēdējā tikšanās reize.
- Biežāk ieklausieties sirdsbalsī…
Noteikti neaizmirstiet dalīties arī ar citiem!