Mūsu veselība sākas ar kājām, tādēļ tik parastas procedūras, kā kāju vanniņas, var ievērojami uzlabot mūsu veselības stāvokli.
Pirmais, kas jums būs jādara – jāsagatavo patīkama silta kāju vanniņa. Ja jums nav speciālās vannas, tad droši varat ņemt visparastāko bļodu. Tad būs jāsagatavo sastāvdaļas, ar kuru palīdzību var ne tikai uzlabot vispārējo veselības stāvokli, bet arī novērst sēnīšu infekcijas un nepatīkamus aromātus.
Sastāvdaļas (norādītais daudzums ir atbilstošs lielajai vannai, kurā varat relaksēt visu ķermeni):
Izlasi arī
- 2 glāzes dzeramās sodas
- 1 glāze Himalaju vai jūras sāls
- 1 glāze ābolu etiķa
- 10 pilienu jūsu iemīļotākā aromāta ēteriskās eļļas
Lai uzzinātu, kā pagatavot šo vanniņu, šķiriet nākamo lapu!