Kādas dziednieciskas īpašības ir katram minerālūdenim?

Ja gribas ne tikai vienkārši padzerties, bet lai ūdens arī nedaudz uzlabotu veselību, orientēšanās pārdodamo minerālūdeņu klāstā nāks tikai par labu.

Bikarbonātus saturošs ūdens ieteicams sportistiem un tiem, kas aktīvi sporto. Tas ieteicams arī cilvēkiem, kas slimo ar cistītu, bet, ja ir gastrīts, to nedrīkst lietot.

Sulfātus saturošs ūdens ieteicams tiem, kam ir palielinātas aknas. To var izmantot arī kā vēdera izeju mīkstinošu līdzekli. Nav ieteicams bērniem un pusaudžiem.

Hlorīdus saturošs ūdens regulē zarnu trakta, žultsceļu un aknu darbību. Nav ieteicams hipertoniķiem.

Kalciju saturošu ūdeni vēlams dzert grūtniecēm, bērniem, pusaudžiem un hipertoniķiem. Tā lietošanā nav stingru ierobežojumu.

Nātriju saturošs ūdens palīdz cilvēkiem, kas cieš no aizcietējumiem. Nav vēlams lietot hipertoniķiem.

Magniju saturošu ūdeni vēlams dzert neirastēniķiem, arī sievietēm klimaktērija laikā. Toties cilvēkiem, kam ir gremošanas trakta darbības traucējumi, to nav ieteicams lietot.

Visvairāk (ne mazāk kā 2,5 litrus diennaktī) ārsti iesaka dzert karstā laikā, arī sportistiem un cilvēkiem, kas slimo ar saaukstēšanos, gripu vai diareju.

Šķidruma lietošana jāierobežo hipertonijas slimniekiem un tiem, kas sirgst ar nieru mazspēju un lieko svaru.


 

Līdzīgi raksti

  • loading...
  • Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *