100 gramos produkta vien 124 kCal! Derēs tiem, kas ievēro diētu un aktīvu dzīvesveidu.
Olbaltumvielas – 1, tauki – 4, ogļhidrāti – 20
Sastāvdaļas:
- 2 banāni
- 1 ēdamkarote olīveļļas
Pagatavošana:
Banānus nomizojam un sagriežam smalkās ripiņās. Lieciet banānus cepamās pannas, kas apklāta ar cepamo papīru. Ar otiņu apsmērējiet katru banāna šķēlīti ar olīveļļu.
Cepiet 180 grādu temperatūrā apmēram 15 minūtes. Tas arī viss – labu apetīti!
Izlasi arī
Avots: fithacker.ru