Diētiskas dārzeņu kotletes ar sieru. Tievējam gardi!

1468787067__4jyk0eiabk-696x392

Vidēji 100 g produkta satur vien 119 kCal!

Sastāvdaļas:

  • 300 g brokoļu
  • 1,5 – 2 ēdamkarotes maltu auzu pārslu
  • 150 g rīvēta siera (ar zemu tauku saturu)
  • 2 olas
  • sāls, pipari un garšvielas pēc izvēles

Lai uzzinātu, kā pagatavot, šķir nākamo lapu


 

Līdzīgi raksti

  • loading...
  • Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Pilnvērtīgai lapas darbībai tiek izmantotas sīkdatnes (cookies), kas glabājas uz tavas ierīces. Vairāk par sīkdatnēm

    Kas ir sīkdatnes? Sīkdatne ir neliels teksta fails, ko tīmekļa vietne saglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē, kad jūs atverat vietni. Tā vietnei palīdz atcerēties jūsu pieteikumvārdu un/vai iestatījumus (piemēram, valodu, fontu izmēru u.c. attēlošanas iestatījumus), ar kādiem esat izvēlējies vietni skatīt, lai katru reizi jums tie nebūtu jānorāda no jauna.

    Close