Vecāki, ja bērnam ir brilles, lūdzu, nepieļaujiet šīs kļūdas

Vecāki, ja bērnam ir brilles, lūdzu, nepieļaujiet šīs kļūdas

Darbojoties šajā sfērā esmu nonākusi pie secinājuma, ka daļai vecāku ir raksturīgi nepievērst vajadzīgo uzmanību bērnu redzes veselībai. Vecāki cer, ka problēmas, viņu bērnam augot un attīstoties pazudīs pašas no sevis. Šī tendence, diemžēl, ir izplatīta attiecībā arī uz kopējo veselības stāvokļa diagnostiku. Kā zināms, ar redzes traucējumiem, līdz zināmai robežai, var sadzīvot, protams, tas iespaido kopējo dzīves kvalitāti. Vēlos atgādināt, ka jebkādas redzes problēmas nav iesnas, ko var izslimot, ja problēmas diagnosticētas – atpakaļceļa…

Read More

Receptes rudenīgam piknikam

Receptes rudenīgam piknikam

Karsto un tveicīgo laiku nomainījusi rudenīga veldze, tāpēc atkal ir īstais laiks atpūtu pludmalē aizstāt ar citu Latvijas vietu apskati, doties dabā un baudīt ne vien mūsu zemes skaistumu, bet arī kādu stiprinošu piknika maltīti! Pavāre un uztura speciāliste Jevgēnija Jansone kopā ar nacionālo pārtikas mazumtirdzniecības tīklu ELVI piedāvā radošas receptes rudenīgam piknikam, kas priecēs gan lielus, gan mazus atpūtniekus! Sendviči ar viegliem vistas salātiem Sastāvdaļas (4-6 personām) 16 mazās rudzu maizes šķēles (vai 8…

Read More

Viegli salātiņi “Sarkanā jūra”. Drīkst ēst pat uz nakti!

Viegli salātiņi “Sarkanā jūra”. Drīkst ēst pat uz nakti!

Uztura speciālisti neatlaidīgi atgādina nepieēsties pirms gulētiešanas un vispār jau labāk neēst pēc sešiem, bet mūsu dzīves ritms nereti ir straujāks nekā gribētos dietologiem. Tomēr vari izvēlēties uzkodas un ēdienus vēlākai maltītei, kas nekādas problēmas slaidajai līnijai nesagādās. Piemēram, sarkano piparu un krabja nūjiņu salātus. Sastāvdaļas 50 g sarkano piparu 250 g krabja nūjiņu 300 g tomātu 100 g 17% siera 10 g ķiploku   Pagatavošana Krabju nūjiņas un piparu sagriež salmiņos. Tomātus sagriež gabaliņos,…

Read More

Gardi marinētie sīpoli, kas ies klāt jebkuram pamatēdienam

Gardi marinētie sīpoli, kas ies klāt jebkuram pamatēdienam

Lai pagatavotu šos gardos sīpoliņus, jums būs nepieciešamas vien pāris minūtes – bet rezultāts priecēs vēl ilgi. Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 3 palieli sīpoli (droši varat izmantot arī vairāk, ja vēlaties vairāk) 3  ēdamkarotes cukura 250 ml ūdens 70 ml 9% galda etiķa lauru lapa – pēc izvēles melnie pipari (apmēram 2-4 graudiņi) 1/2 ēdamkarote sāls Pagatavošana: Sīpolus sagrieziet gredzenos vai pusgredzenos – kā pašiem vairāk tīk. Tagad gatavojam marinādi. Katliņā lejiet ūdeni, beriet…

Read More

Visiem, ka lasīs šo rakstu, jaunais gads būs ārkārtīgi veiksmīgs!

Visiem, ka lasīs šo rakstu, jaunais gads būs ārkārtīgi veiksmīgs!

Mūsu redakcija steidz visiem saviem lasītājiem novēlēt panākumiem bagātu un veiksmes pilnu Jauno Cūciņu gadu! Lai visiem tiem jaukajiem lasītājiem, kas vienmēr lasa mūsu redakcijas rakstus un iedvesmojas jaunumiem, būtu saticīgs, mīļš un ļoti veiksmīgs jaunais gads! Lai visas ieceres piepildās, bet sapņi kļūst par realitāti! Pateicamies par jūsu izrādīto uzticību un interesi pret mūsu radīto! Arī nākošgad turpināsim veidot jūs interesējošus rakstus, lai kārtējo reizi iepriecinātu jūs – mūsu pašus dārgākos lasītājus! Paldies par…

Read More

Izvirtušāko zodiaka zīmju reitings. Un kurā vietā esat jūs?

Izvirtušāko zodiaka zīmju reitings. Un kurā vietā esat jūs?

Noskaidro, kuras zodiaka zīmes visbiežāk domā par kaut ko neķītru, un nereti mēdz izteikt nepiedienīgas piezīmes!   7. VIETĀ – DVĪŅI Kaut arī pēc dabas neizlēmīgi, viņi zina, ko grib – nebeidzamu baudu un kaisli. Bieži vien domas par nerātnām lietām liedz iespēju normāli koncentrēties darbam. 8. VIETĀ – ZIVIS Ja jums šīs zīmes pārstāvji vēl joprojām šķiet svēti, tad ziniet, ka tas ir tikai ārējais tēls. Patiesībā, viņi ļoti daudz fantazē – tai skaitā…

Read More

Medus kūka ar skābā krējuma krēmu, kādu nekad līdz šim nebūsiet baudījuši

Medus kūka ar skābā krējuma krēmu, kādu nekad līdz šim nebūsiet baudījuši

Medus kūka ar skābā krējuma krēmu – kūkas recepte no manas vecmāmiņas ir vienkārši unikāla: ļoti viegli pagatavojama, nav dārga, turklāt ar interesantu skābā krējuma krēmu (tā to gatavo Vācijā). Kūka smaržo pēc laimes, tāpēc droši iekļaujiet to savā ēdienkartē. Papildiniet savu svētku recepšu sarakstu!   Medus kūka ar skābā krējuma krēmu: SASTĀVDAĻAS 300 grami sviests 150 grami medus (labāk griķu) 2,5 glāzes cukurs 2 olas 3 glāzes milti 1 tējkarote soda vai viena paciņa…

Read More

Nugas veikalos ir ļoti dārgas, tādēļ pagatavojiet tās mājās paši!

Nugas veikalos ir ļoti dārgas, tādēļ pagatavojiet tās mājās paši!

Nugas recepte: Nuga ir konditorejas izstrādājums, kas patiesībā ir riekstu un cukura masa. Taču šī “cukura masa” ir ārkārtīgi gards un austrumnieciska rakstura gardums, kuru ļoti iemīļojuši daudzi no mums. Veikalā nugas ir ļoti dārgas, tādēļ iesakām to pagatavot mājās pašiem, lai arī izvairītos no slepenu un kaitīgu sastāvdaļu pievienošanas tai. Jums būs nepieciešams: ● 2/3 glāzes dabīga medus ● 2 olu baltumi Lasi arī: Veselīgs saldums – citrona musli batoniņi ar riekstiem ● 1 glāze…

Read More

Puķkāpostu salāti ar olām, majonēzi un zaļajiem lociņiem

Puķkāpostu salāti ar olām, majonēzi un zaļajiem lociņiem

Ja arī jums garšo puķkāposti jeb ziedkāposti un jūs nevarat vien sagaidīt, kad varēsiet pagatavot no tiem visinteresantākās receptes, tad mums ir padomā kas tāds, kas jums tiešām iepatiksies! Piedāvājam jums pagatavot gardus puķkāpostu salātus, kas būs lieliski piemēroti kā pusdienu galdam, tā arī uzkodai vai cienastam svētkos. Tie ir ļoti ātri pagatavojami un izskatās pat ļoti grezni. Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: paliels puķkāposts zaļumi – lociņi, pētersīļi, dilles majonēze, mazliet krējuma olas –…

Read More

Sulīga, krāsnī cepta vistas gaļa, kas pagatavota kopā ar sēnēm, kartupeļiem un sieru

Sulīga, krāsnī cepta vistas gaļa, kas pagatavota kopā ar sēnēm, kartupeļiem un sieru

Nebūs ilgi jāstāv pie plīts karstumā, lai pagatavotu šos vistas gaļas gardumiņus. Pats grūtākais būs sastāvdaļu sagatavošana, taču pārējo jūsu vietā izdarīs cepeškrāsns.  Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:  ● 300 g vistas filejas (der arī atkaulota vistas gaļa)  ● 250 g sēņu (derēs šampinjoni)  ● 3-4 vidēja lieluma kartupeļi  ● 1 paliels sīpols  ● 1 ēdamkarote miltu  ● 250 ml piena  ● 150 g 10% saldā krējuma  ● 100 g rīvēta cieto šķirņu siera pēc jūsu…

Read More

Neparasti gardi salāti ziemai “Asumiņš” – būsiet par tiem sajūsmā!

Neparasti gardi salāti ziemai “Asumiņš” – būsiet par tiem sajūsmā!

Fantastiska uzkoda ziemas mēnešiem. Jūsu ģimene būs pateicīga, ka atradāt šo gardo recepti! Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 1 kg paprikas 3 kg labi nogatavojušos tomātu 1 kg sīpolu 1 kg burkānu cukurs – 6 ēdamkarotes ar kaudzi 300 g augu eļļas 6 ēdamkarotes 9% galda etiķa sāls – 6 ēdamkarotes bez kaudzes   Pagatavošana: Dārzeņus nomazgājiet un nosusiniet. Tomātus sagrieziet šķēlītēs, bet sīpolus – pusgredzenos. Saldo papriku un burkānus sagrieziet plānās strēmelēs. Visus dārzeņus…

Read More

Dilles, medus un baldriāns – tikai viena ēdamkarote šī līdzekļa darīs brīnumus ar jūsu asinsvadiem!

Dilles, medus un baldriāns – tikai viena ēdamkarote šī līdzekļa darīs brīnumus ar jūsu asinsvadiem!

Diemžēl cilvēku asinsvadiem ir tendence aizsērēties. Tie uz sieniņām uzkrāj neorganisko sāļu nogulsnes, kas vēlāk kļūst par aterosklerozes iemeslu, rada asinsrites traucējumus, izraisa asinsspiediena paaugstināšanos, kā arī var izraisīt varikozi. Tieši tādēļ ir ieteicams regulāri veikt asinsvadu attīrīšanu. Šodien mūsu redakcija dalīsies ar asinsvadu attīrīšanas recepti, kas noderēs ikvienam. Kā mājas apstākļos attīrīt asinsvadus? Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 100 g diļļu sēklu 2 ēdamkarotes maltu baldriānu sakņu 2 litri verdoša ūdens 2 ēdamkarotes medus Pagatavošana:…

Read More
1 52 53 54 55 56 57