Ūdens rotaļu idejas bērniem – nodarbiniet viņus šajā karstajā laikā

Ūdens rotaļu idejas bērniem – nodarbiniet viņus šajā karstajā laikā

Bērniem ir brīvlaiks, bet ārā ir tāds karstums, ka nodarbināt savus mazos ķiparus kļūst tik sarežģīti, ka pieaugušie paši nezina, kur likties. Esam sagatavojuši ūdens atrakciju idejas bērniem, kurus ar vecāku palīdzību var realizēt viens un divi! Komandas spēle Komandai ar ūdens pistoļu palīdzību ir jāaizripina projām piepūšamā ūdens bumba. Unikāls ūdens paklājs Šis paklājs negrimst, ļaujot bēriem pavadīt laiku uz ūdens varen jautri! Ūdens šļauka un plastmasas pudele – strūklaka karstajam laikam ir gatava…

Read More

Vasaras āra bāru idejas – uzmeistarojiet kādu no tām savām vasaras ballītēm

Vasaras āra bāru idejas – uzmeistarojiet kādu no tām savām vasaras ballītēm

Šogad ārā ir tik karsta un tveicīga vasara, ka savu brīvo laiku tā vien gribas pavadīt ar aukstu dzērienu rokās, sēžot kaut kur ēnā pie dabas. Lai pagatavotu foršu vietu, kur atdzesēt savus dzērienus, būs nepieciešams vien pagalms un radošas idejas, lai tās īstenotu. Ielūkojieties šajās viegli uzmeistarojamās dārza bāru idejās! Pārējās idejas skatiet nākamajā lapā!

Read More

Omītes frikadeļu zupas recepte – garda bez gala!

Omītes frikadeļu zupas recepte – garda bez gala!

Frikadeļu zupu vajadzētu prast gatavot ikvienam latvietim, jo tā ir tik vienkārša, taču reizē tik ļoti garda! Taču nebēdājiet, ja vēl neprotat to gatavot, jo mēs steidzam palīgā ar gardu recepti. Sastāvdaļas: ● 500 g kartupeļu ● 300 g maltas liellopu gaļas (var ņemt arī cūkgaļu, vai pusi liellopa, pusi cūkgaļas) ● 150 g sīpolu ● 150 g burkānu ● 2 ēdamkarotes mannā ● 2 lauru lapas ● pētersīļi, dilles pēc garšas ● sāls, pipari…

Read More

Līgosim kopā Reņķa dārzā

Līgosim kopā Reņķa dārzā

Jestri pavadīsim Līgo vakaru un sagaidīsim Jāņu dienas rītu Reņķa dārzā! 23. jūnijā plkst. 20.00 aicinām uz Līgo vakara dziesmuspēli Cēsu teātra izpildījumā. Vakara turpinājumā no plkst. 22.00 būs iespēja izdejoties zaļumballē Ģirta Alstera spēlētās mūzikas ritmos. Plkst. 20.00 aicinām visus uz Ā.Alunāna pirmo latviešu opereti jeb dziesmu spēli “Mucenieks un Muceniece”, ko Cēsu teātris iestudējis režisores Edītes Siļķēnas vadībā, izmantojot Raimonda Paula sarakstīto mūziku šai izrādei. “Mucenieks un Muceniece” dinamiskā, laikmetīgā veidā ar kustību,…

Read More

Kas jāņem līdzi, dodoties ceļojumā kopā ar bērnu

Kas jāņem līdzi, dodoties ceļojumā kopā ar bērnu

Vasara ir aktīvs ceļojumu un atpūtas laiks. Vai tas būtu tuvāks, vai tālāks brauciens, visjaukāk to baudīt ģimenes lokā. Tomēr, lai ceļojumu varētu patiesi izbaudīt, jau laikus jāpārdomā, kas būs nepieciešams dažādās situācijās. Ko likt somā, ja paredzēts ilgs un garš ceļojums, lai paši mazākie ceļotāji nenogurtu un justos labi, stāsta pediatre, Rimi Bērniem eksperte Sanita Mitenberga. Izziņas un dokumenti Izbraucot no valsts mazajam, tāpat kā pieaugušajiem, ir vajadzīga pase. Taču tas nav vienīgais svarīgais…

Read More

Aicina apmeklēt ārsta – dietologa Anda Brēmaņa vieslekciju “Tu esi tas, ko Tu ēd!”

Aicina apmeklēt ārsta – dietologa Anda Brēmaņa vieslekciju “Tu esi tas, ko Tu ēd!”

Sabalansēts uzturs ir viens no cilvēka labsajūtas un veselības stūrakmeņiem. Pareizas un organisma prasībām atbilstošas, individuālas ēdienkartes izveide ir ļoti nozīmīga, lai mēs katrs justos labi ne vien fiziski, bet arī garīgi. Vairāki fitnesa treneri uzsvēruši, ka ceļā uz savu sapņu figūru ikdienas ēšanas paradumi un uztura plāns ir būtiskāks, nekā fiziskās aktivitātes. “Tu esi tas, ko Tu ēd!” uzsver ārsts – dietologs, Latvijas Diētas ārstu asociācijas vadītājs Andis Brēmanis, kurš 19. jūnijā vadīs publisku…

Read More

Skolniekiem piedāvā bezmaksas dienas nometnes Rīgā

Skolniekiem piedāvā bezmaksas dienas nometnes Rīgā

Biedrība “Aktīvists” no 14.jūnija līdz 17.augustam aicina vecākus pieteikt savus 7 – 14 gadus vecos bērnus dalībai bezmaksas dienas nometnē “Mēs par veselīgu Rīgu!” Rīgas domes Labklājības departamenta īstenotā projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros. Kopumā tiks organizētas 40 nometnes sešos dažādos sporta novirzienos – basketbols, velosipēdi, skrituļslidas, skeitbords, futbols, fitness, katrs var izvēlēties un pieteikties sev vēlamajai nometnei. Katra nometne ilgs trīs dienas, no plkst. 9.00 līdz 17.00. Bērni tiks dalīti grupās atbilstoši vecumam….

Read More

Mazi bērni un virtuves dizains: 5 ieteikumi, ko ņemt vērā

Mazi bērni un virtuves dizains: 5 ieteikumi, ko ņemt vērā

Jaunas virtuves ierīkošana mājās ir atbildīgs lēmums, pirms kura pieņemšanas ikvienam būtu jāveic vajadzību izvērtēšana. Viens no būtiskākajiem jautājumiem, kas var ietekmēt virtuves dizainu un funkcionalitāti, ir ģimenē augošs mazs bērns. Arens Rīga dizaineru komanda dalās ar 5 ieteikumiem, kas jāņem vērā, lai virtuvi padarītu par drošu telpu. Izturīgi materiāli Ne tikai mazi bērni, bet arī mājdzīvnieki var negribot deformēt vai sabojāt materiālus, kas izmantoti virtuves fasādes vai virsmu ražošanā. Skrāpēšana, zīmēšana, knibināšana, apliešana… Tie…

Read More

Kā palīdzēt draugam, kurš domā par pašnāvību? Nepaliec vienaldzīgs!

Kā palīdzēt draugam, kurš domā par pašnāvību? Nepaliec vienaldzīgs!

Nav viegli dzirdēt to, ka draugs, paziņa, radinieks vai vienkārši tuvs cilvēks vēlas izdarīt pašnāvību. Dažiem cilvēkiem reizēm dzīve liekas nepanesami smaga, turklāt vienīgā, visvieglākā izeja šķiet pašnāvība. Varbūt, ka draugs ir zaudējis cerības, ka dzīve var mainīties, un tādēļ jebkādā veidā vēlas bēgt no savām sāpēm un samazināt dzīves sniegtās ciešanas. Ir vairākas brīdinošas pazīmes tam, ka jums tuvs cilvēks domā par pašnāvību. Tie var būt šķietami nevērīgi izteikumi, piemēram, „Dzīve ir tik grūta,…

Read More

Pēc svētkiem palika pāri daudz karbonādes? Pagatavojiet karbonādes salātus!

Pēc svētkiem palika pāri daudz karbonādes? Pagatavojiet karbonādes salātus!

Saprotams, ka bieži tā nemēdz būt, taču reizēm pēc svētkiem paliek pāri ļoti daudz ēdamā. Man arī reiz bija tā, ka pēc svētkiem palika pāri tik daudz karbonādes, ka nezināju, kur lai tās visas liek. Tad es nolēmu tikt no tām vaļā ar unikālas receptes palīdzību! Sastāvdaļas: svētku pāri palikušās ceptās karbonādes marinēti burkāni ar sīpoliem majonēze, krējums garšvielas pēc jūsu ieskatiem Pagatavošanas gaita: Marināde: verdošs ūdens, galda etiķis, piparu graudi, lauru lapa, sāls, cukurs…

Read More

Biezpienu standziņas “Bērnu brokastiņas”

Biezpienu standziņas “Bērnu brokastiņas”

Pagatavojiet neatvairāmu gardumu pie tējas – oriģinālas biezpiena standziņas! Tie burtiski pazūd viens pēc otra! Lūk, recepte! Biezpiena standziņas 500 g – biezpiens 1-2 gb – olas 2 ēd.k. – skābais krējums 1-2 ēd.k. – cukura 1 glāze – kviešu milti 5 tēj.k. – soda 70 ml – saulespuķu eļļa Pūdercukurs pēc garšas Pagatavošanas gaitu skaties nākamajā lapā!

Read More

Divas sastāvdaļas ievērojami kavēs straujo matu izkrišanu

Divas sastāvdaļas ievērojami kavēs straujo matu izkrišanu

Ja gadījumā jums stresa, horomonālo izmaiņu vai vides apsvērumu dēļ pastiprinātā daudzumā izkrīt mati, tad jums noteikti gribēsies izmēģināt šo līdzekli. Ir kāds lielisks līdzeklis, kas sastāv vien no divām sastāvdaļām, kuras ir vienkāršas un pieejamas burtiski katram, un tas palīdzēs tev tikt galā ar šo problēmu. Būs nepieciešamas šādas sastvdaļas: 3 ēdamkarotes kumelīšu ziedu 3 ēdamkarotes sasmalcinātas lauru lapas 100 ml ūdens Lietošanas pamācība: Aplej lauru lapas un kumelīšu ziedus ar vārošu ūdeni. Pēc…

Read More
1 2 3 36