Kā vislabāk sagatavot automobili pirms došanās garākā izbraucienā

Kā vislabāk sagatavot automobili pirms došanās garākā izbraucienā

Automobili, līdzīgi kā ceļojumu koferi, pirms došanās tālākā ceļā būtu jāpārbauda. Vislabāk to darīt pēc iepriekš sastādīta saraksta. Ar konkrētiem padomiem dalās Toyota Baltic AS tehniskais eksperts Lauri Erts. Eksperts norāda, ka vairākas nedēļas pirms brauciena jāpārliecinās, ka nākamā plānotā automobiļa apkope nesakrīt ar ceļojuma laiku. Gadījumā, ja līdz nākamajai plānotajai apkopei laika ir daudz, pašu spēkiem veicamas šādas pārbaudes: – Jāpārbauda šķidrumu līmeņus (dzinēja eļļas, dzesēšanas šķidruma). – Jāpārliecinās, ka automobiļa rokasgrāmata atrodas automobilī,…

Read More

Unikāls veids, kā saorganizēt bērnu rotaļu auto kolekciju

Unikāls veids, kā saorganizēt bērnu rotaļu auto kolekciju

Saorganizēt jūsu bērnu mantu kaudzes var kļūt par lielu izaicinājumu. Visticamākais, ka bērnam ir tik daudz mantiņu, ka tās teju fiziski nav kur kārtīgi salikt.  Tādēļ esam atraduši kādu fantastisku, vizuāli ļoti pievilcīgu risinājumu bērna rotaļu auto sakārtošanai, ka jūs noteikti vēlēsieties tādu pagatavot arī saviem mazajiem ķipariem. Protams, ka šo rotaļlietu organizatoru var taisīt ne tikai auto formā, bet gan jebkādā citā formā, tēlā, veidā. Un kā jums patīk šī ideja? Avots

Read More

Ogas – garda un veselīga vasaras ēdienkartes sastāvdaļa

Ogas – garda un veselīga vasaras ēdienkartes sastāvdaļa

Vasaras ir laiks, kad varam baudīt lielu ogu daudzveidību, to vidū zemenes, avenes, mellenes un citus gardus labumus. Kādēļ vērts iekļaut ogas savā uzturā un vai ogas var apēst par daudz? Atbildes uz šiem jautājumiem sniedz kustības Rimi Labākai dzīvei veselīgas ēšanas eksperte, sertificēta uztura speciāliste Olga Ļubina. Dabisks vitamīnu lādiņš Latvijā plaši sastopamas tādas ogas kā zemenes, avenes, mellenes, ķirši, ērkšķogas, upenes, jāņogas un citas ogas. Ogas ir bagātas ar vitamīniem, organiskām skābēm, minerālvielām…

Read More

Lai Līgo svētki būtu neaizmirstami: 6 ieteikumi

Lai Līgo svētki būtu neaizmirstami: 6 ieteikumi

Līgo svētki vienmēr bijuši vieni no nozīmīgākajiem un lustīgākajiem latviešu gadskārtu svētkiem. Lai Līgo svētku svinēšana neaprobežotos tikai ar pieēšanos pie ugunskura, pasākumu organizatore, Biznesa augstskolas Turība absolvente Vaiva Ribaka sniedz vairākus ieteikumus, kas noderēs izdevušos un atmiņā paliekošu svinību organizēšanai. Eksperte uzsver, ka arvien aktuālāki kļuvuši centieni atgriezties pie tradicionālajām vērtībām un senajām svētku svinēšanas tradīcijām. Lai svētki būtu krāšņi, nozīme piešķirama katrai niansei – mūzikai, ēdienam, norises vietai, tērpu izvēlei un arī Līgo…

Read More

Pirms un pēc: kā vienas dienas laikā pilnībā pārvērst vienkāršu terasi

Pirms un pēc: kā vienas dienas laikā pilnībā pārvērst vienkāršu terasi

Āra terases Latvijas iedzīvotāju mājokļos mēdz būt ļoti dažādas – neregulārs plānojums, dažādi izmēri, atvērtas vai slēgtas, tās var atrasties gan uz jumta, gan uz zemes –, tāpēc terases iekārtojumā var brīvi izpausties un pielietot radošus risinājumus. IKEA dizainere iekārtoja kādu terasi Bauskā, pārvēršot to par estētisku un funkcionālu vietu gan dārza ballītēm, gan atpūtai divatā. Terase Bauskā ir otrā vieta, kas tika iekārtota IKEA balkonu un terašu pārvērtību projekta laikā, un tās īpašnieki ir…

Read More

Dodies atpūsties bez raizēm – parūpējies par sava mājokļa drošību laicīgi

Dodies atpūsties bez raizēm – parūpējies par sava mājokļa drošību laicīgi

Šodien, 19. jūnijā, Eiropā tiek atzīmēta fokusa diena pret zādzībām no mājokļiem. Sākoties vasarai un tuvojoties Līgo svētkiem, iedzīvotāji arvien biežāk izvēlas atvaļinājumu izmantot, lai dotos ārpus mājām. Lai, atgriežoties no atpūtas, nenāktos attapties pie nepatīkama pārsteiguma – Valsts policija un Gjensidige Latvija atgādina jau laikus parūpēties par mājokļa drošību. “Vairums iedzīvotāju (72%) savu mājokli uzskata par svarīgāko tiem piederošo īpašumu, taču gandrīz katrs ceturtais nedara neko, lai to pasargātu pret zādzībām. Ir jāatceras, ka…

Read More

Ūdens jādzer, bet negribas – 5 triki, kā izveidot veselīgo ieradumu

Ūdens jādzer, bet negribas – 5 triki, kā izveidot veselīgo ieradumu

Dienas laikā reti kuram izdodas uzņemt pietiekami daudz šķidruma. Tomēr tas vajadzīgs veselībai un labai pašsajūtai, īpaši vasarā, kad karstumā izdzertais ūdens ātri tiek atkal pazaudēts. Vadošais mazumtirdzniecības tīkls “Narvesen” apkopojis noderīgus padomus, kas palīdzēs atcerēties par ūdens dzeršanu un vienkārši padarīt to par veselīgu ieradumu. Ūdens nodrošina visu orgānu darbību, regulē ķermeņa temperatūru un izvada nevajadzīgās vielas, kā arī ietekmē emocionālo labsajūtu, tāpēc ir svarīgi izveidot veselīgus ūdens dzeršanas paradumus un pie tiem turēties….

Read More

Mazi bērni un virtuves dizains: 5 ieteikumi, ko ņemt vērā

Mazi bērni un virtuves dizains: 5 ieteikumi, ko ņemt vērā

Jaunas virtuves ierīkošana mājās ir atbildīgs lēmums, pirms kura pieņemšanas ikvienam būtu jāveic vajadzību izvērtēšana. Viens no būtiskākajiem jautājumiem, kas var ietekmēt virtuves dizainu un funkcionalitāti, ir ģimenē augošs mazs bērns. Arens Rīga dizaineru komanda dalās ar 5 ieteikumiem, kas jāņem vērā, lai virtuvi padarītu par drošu telpu. Izturīgi materiāli Ne tikai mazi bērni, bet arī mājdzīvnieki var negribot deformēt vai sabojāt materiālus, kas izmantoti virtuves fasādes vai virsmu ražošanā. Skrāpēšana, zīmēšana, knibināšana, apliešana… Tie…

Read More

Atceries – laiks mainīt suņu žetonus!

Atceries – laiks mainīt suņu žetonus!

No 1.jūlija Valmierā stāsies spēkā jaunā suņu reģistrācijas pazīšanas zīme – tumši zilas krāsas žetons. Sunim atrodoties publiskās vietās, žetonam jābūt piestiprinātam pie suņa kakla siksniņas. Žetons apliecina, ka mājdzīvnieks ir reģistrēts Valmieras pilsētā un ka īpašnieks ir veicis ikgadējo suņa turēšanas nodevas maksājumu – 12 EUR par suni. Kā nosaka Valmieras pilsētas pašvaldības saistošie noteikumi Nr.187, suņa turēšanas nodeva ir jāmaksā par visiem Valmieras pilsētā dzīvojošiem suņiem, kas ir sasnieguši sešu mēnešu vecumu. Nodevas…

Read More

Pasargā savu un savu bērnu ādu no saules – it īpaši šajā karstajā laikā!

Pasargā savu un savu bērnu ādu no saules – it īpaši šajā karstajā laikā!

Iestājoties karstam un saulainam laikam, arvien vairāk palielinās saules iedarbība uz mūsu ādu un ar to saistītie riski. Dodoties atpūsties pie dabas un ūdeņiem vai arī vienkārši atrodoties ārpus telpām saulainā laikā, nedrīkstam aizmirst par aizsardzību no saules – gan sev, gan īpaši piedomājot par bērnu ādas veselību. Padomos par ādas aizsardzību dalās BENU Aptiekas piesaistītā eksperte ārste-dermatoloģe Lauma Valeine un BENU Aptiekas skaistuma konsultante Natālija Gavriļčenko. Ādas fototipi L. Valeine skaidro – to, kā…

Read More

Putekšņu alerģija – arī vasaras problēma. Kā sevi pasargāt?

Putekšņu alerģija – arī vasaras problēma. Kā sevi pasargāt?

Lai arī par putekšņu alerģiju vairāk tiek runāts pavasara sākumā, diemžēl tās aktivitātes sezona turpinās līdz pat septembrim, vasarā īpaši aktualizējoties alerģijām no pļavas zālēm un nezālēm. Kā atpazīt alerģiju, nesajaukt to ar saaukstēšanos un sevi pasargāt, konsultē BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, Alerģisko slimību izmeklēšanas un ārstēšanas centra alergoloģe Signe Puriņa un BENU Aptiekas farmaceite Kristīne Bohane. Kas īsti ir alerģija? S.Puriņa skaidro – alerģija ir imūnsistēmas darbības traucējums, kas rodas, organismam pārspīlēti reaģējot uz…

Read More
1 2 3 4 82