Programmas skolu apgādei ar augļiem, dārzeņiem un pienu rezultāti – izdzerts 35 200 tonnu piena, apēsts 6680 tonnu augļu un dārzeņu

Programmas skolu apgādei ar augļiem, dārzeņiem un pienu rezultāti – izdzerts 35 200 tonnu piena, apēsts 6680 tonnu augļu un dārzeņu

Zemkopības ministrijas (ZM) īstenotā ES atbalsta programma augļu, dārzeņu un piena piegādei izglītības iestādēm vairāku gadu laikā iemantojušas lielu popularitāti bērnu un jauniešu vidū. Saskaņā ar Lauku atbalsta dienesta (LAD) provizoriskiem datiem, atbalsta programmā 2018./2019. mācību gadā iesaistījās 1311 izglītības iestādes, no kurām augļus un dārzeņus izdalīja 1242 iestādes, bet pienu – 1152 iestādes. Šajās izglītības iestādēs bezmaksas augļus un dārzeņus saņēma 253 017 tūkstoši audzēkņu (91% no mērķauditorijas), bet pienu – 238 247 tūkstoši…

Read More

Fizioterapeite: kā izvēlēties un pareizi nēsāt skolas somu

Fizioterapeite: kā izvēlēties un pareizi nēsāt skolas somu

Svarīgākais princips, kas jāņem vērā izvēloties somu skolēnam, ir pievērst uzmanību, lai soma kopā ar saturu ievērojami nepārsniegtu 10% no bērna ķermeņa svara, būtu piekļauta bērna mugurkaulam un tai būtu papildu stiprinājumi krūšu kaula un iegurņa priekšpusē. Ignorējot šos nosacījumus, skolēns var saskarties ar muguras asimetriju, tāpēc interneta veikals 220.lv sadarbībā ar fizioterapeiti Sintiju Priedi, sniedz padomus kā izvēlēties un pareizi nēsāt skolas somu. Skolas somu skolēni lieto dienu no dienas. Citiem tā ir stunda…

Read More

Kalcijs – senioru palīgs stipriem kauliem

Kalcijs – senioru palīgs stipriem kauliem

Viena no nozīmīgākajām cilvēka organismā atrodamajām minerālvielām ir kalcijs. Tas rūpējas par kaulu un zobu izturību, kā arī veicina normālu sirds, muskuļu un nervu sistēmas darbību. Kalcija uzņemšana īpaši ir vecāka gadagājuma cilvēkiem, jo, hormonālu izmaiņu dēļ, senioriem šī minerālviela uzsūcas sliktāk, kā rezultātā kauli kļūst trauslāki un lūst. Par kalcija nozīmi senioriem un to, kā atpazīt šīs vērtīgās minerālvielas trūkumu organismā, stāsta ģimenes ārste Zane Zitmane un BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa. Kā atpazīt…

Read More

Ko darīt ar mazdārziņu ražas pārpalikumiem – noderīgi padomi

Ko darīt ar mazdārziņu ražas pārpalikumiem – noderīgi padomi

Augusts un septembris ir laiks, kad visintensīvāk notiek ražas novākšana. Taču ne viss, kas ir izaudzis, pilnībā tiek patērēts. Kādas iespējas ir valmieriešiem atbrīvoties no mazdārziņu ražas pārpalikumiem sabiedrībai un dabai draudzīgā veidā? Jau redzot, ka kāda veida dārzeņiem vai augļiem veidojas liela raža, kuru pašu spēkiem nebūs iespējams patērēt, iespējams laikus pārdomāt tās realizēšanas iespējas: • tās var būt gan sulu spiešana un konservēšana, gan nereti augļi un dārzeņi noder arī kolēģiem, kaimiņiem vai…

Read More

Swedbank: uzkrājumu bērna nākotnei veido trīs reizes vairāk vecāku nekā pirms 5 gadiem

Swedbank: uzkrājumu bērna nākotnei veido trīs reizes vairāk vecāku nekā pirms 5 gadiem

Vecāki arvien vairāk apzinās nepieciešamību veidot uzkrājumu bērnu nākotnei, par ko liecina pieaugošais krājēju skaits. Tā pēdējo piecu gadu laikā trīs reizes pieaudzis vecāku īpatsvars, kuri veido uzkrājumu bērnam, liecina Swedbank apkopotie dati. Visbiežāk vecāki ik mēnesi šim mērķim atvēl no 25 līdz 50 eiro, bet katrs sestais vecāks – 50 eiro un vairāk. Aktīvāk uzkrājumus bērnam veido sievietes (63%), taču tēti veic par piektdaļu lielākas iemaksas, nekā mammas. Kopumā uzkrājumu bērna nākotnei vecāki vidēji…

Read More

Rāznas Nacionālajā parkā notiks sēņu diena

Rāznas Nacionālajā parkā notiks sēņu diena

Lai iepazītu gan pazīstamās, gan mazāk zināmās sēnes un informētu par sēņu dažādo izmantošanu, Rāznas Nacionālais parks sestdien, 31. augustā Jaundomes muižas vides izglītības centrā aicina uz sēņu dienu. Pasākuma programma sāksies plkst. 11.00 ar pārgājienu un došanos iepazīt sēnes ar mikologiem, kam sekos sēņu izstādes veidošana un diskusijas par sēņu dažādo izmantošanu, radošās darbnīcas un būs iespēja iepazīt dabu, spēlējot dažādas izziņas spēles. Sēņu diena noslēgsies ar sarunām pie ugunskura. Pasākuma dalībniekiem noderēs groziņš…

Read More

Aicinām apskriet Kolkas ragam

Aicinām apskriet Kolkas ragam

Šā gada 31.augustā Kurzemes jūrmalā notiks unikālas skriešanas sacensības – Baltijas Baso pēdu ultramaratons. Šajās sacensībās ikviens var izmēģināt savus spēkus 53 km, 34 km un 11 km distancēs, skrienot basām pa pludmales smiltīm. Šīs sacensības ir vienīgās Latvijā, kā arī vienas no nedaudzajām Eiropā, kurās dalībnieki startē basām pēdām, tādējādi aicinot ikvienu izmēģināt dabiskas kustības prieku. Ikgadēja tradīcija Baltijas Baso pēdu ultramaratons jau ir kļuvis par ikgadēju tradīciju – tas notiek septīto gadu pēc…

Read More

Vasaras sezonas noslēgums Saulkrastos

Vasaras sezonas noslēgums Saulkrastos

Nedēļas nogalē gaidāmi saulaini un patīkami laikapstākļi, tāpēc nav labākas vietas, kur pavadīt šo nedēļas nogali, kā pie jūras, Saulkrastos, kur norisināsies dažādi vasaras sezonas noslēguma pasākumi. Šo sestdien, 31.augustā svinēsim vasaras sezonas noslēgumu. Visas dienas garumā būs notikumi dažādām gaumēm – gan kultūras cienītājiem, gan sporta entuziastiem, gan arī tiem, kam patīk garšīgi paēst. Dienas noslēgumā, tumsai iestājoties, visi aicināti Saulkrastu pludmalē vērot, kā tiek aizdedzinātas uguns skulptūras. Saulkrastu Meža parkā no plkst. 11:00…

Read More

Iedzīvotāji vecumā no 54 līdz 63 gadiem aicināti uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām

Iedzīvotāji vecumā no 54 līdz 63 gadiem aicināti uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām

Lai nodrošinātu iespēju regulāri izkustēties speciālista vadībā, tiek organizētas nodarbības pilsētas iedzīvotājiem vecumā no 54 gadiem līdz 63 gadiem. Iedzīvotāji aicināti pieteikties rudens vingrošanas grupai, kas norisināsies biedrības “Dižvanagi” nodarbību zālē K. Barona ielā 14 trešdienās pulksten 18.00. Pirmā nodarbība 11. septembrī. Vingrošanas nodarbības tiek plānotas pārsvarā mierīgā tempā, pielietojot jogas un pilates vingrošanas sistēmu elementus. Nodarbību mērķis ir stiprināt dziļo muskulatūru, īpaši vēršot uzmanību muguras pareizai izkustināšanai un veselības uzturēšanai. Nodarbībās tiks apgūta arī…

Read More

Kurš atceras komēdiju “Rotaļlieta”? Kopš filmas iznākšanas – 43 gadi. Kā tagad izskatās aktieri

Kurš atceras komēdiju “Rotaļlieta”? Kopš filmas iznākšanas – 43 gadi. Kā tagad izskatās aktieri

Fransisa Vēbera filma “Rotaļlieta” nāca klajā 1976. gadā, turklāt tā līdz pat šai baltai dieniņai tiek uzskatīta par franču kinematogrāfijas rozīnīti.  Labsirdīgie kadri ar Fransuā un miljonāra puikas draudzību patika daudzām vecuma kategorijām, turklāt arī mūsdienās daudziem patīk pārskatīt vienu no Pjēra Rišāra labākajiem darbiem. Kopš filmas izlaišanas brīža ir pagājuši 43 gadi. Pjērs Rišārs pēc šīs filmas ne reizi vien vēl pēc tam uzņēmās filmās, bet kautrīgas Fabris Greko pēc šīs filmas tā arī…

Read More

Vecene peldkostīmā – tā fani izsakās par Heidijas Klumas medusmēneša fotogrāfijām

Vecene peldkostīmā – tā fani izsakās par Heidijas Klumas medusmēneša fotogrāfijām

Pavisam nesen 46 gadus vecā Heidija uz jahtas Itālijā nosvinēja kāzas ar savu 29 gadus veco vīru Tomu Kaulitcu. Kā jau jebkurš cits cilvēks, arī Heidija savā Instagram profilā dalās ar bildēm no medusmēneša un kāzām – ēdieni, skaisti skati, peldkostīms un jūra. View this post on Instagram We did it ❣️ Mr.&Mrs. Kaulitz ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ A post shared by Heidi Klum (@heidiklum) on Aug 5, 2019 at 6:11am PDT View this post on Instagram 😆…

Read More
1 2 3 4 5 6 158