Sastāvdaļas:
- 200 g ingvera (nomizots un smalki sagriezts)
- 50 ml laima sulas
- ½ glāze gāzēta ūdens
- 50 g dabīga medus
- 450 ml ūdens
Pagatavošana:
- Uzvāriet ūdeni un tam klāt pievienojiet ingveru.
- Ingveru vāriet uz nelielas uguns vidēji 5 minūtes, tad noņemiet to nost no uguns un ļaujiet 20 minūtes atdzist.
- Pārlejiet iegūto sīrupu citā traukā.
- Sajauciet pus glāzi ingvera novārījuma ar pus glāzi gāzēta ūdens, pievienojiet klāt laimas sulu un medu, lai iegūtu daudz saldāku dzēriena garšu.
Lai Jums labi garšo un veselība labi turās!
Avots: fithacker.ru
Izlasi arī