Piedāvājam Jums ļoti garšīgu, noderīgu sīrupu, kas lieliski palīdzēs Jums izveseļoties, kā arī tas ir viegli pagatavojams.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- 1 tasīte sasmalcinātu sīpolu,
- ½ tasīte medus.
Pēc vēlēšanās var pievienot:
1 tējkaroti krustnagliņu (veselā veidā vai maltas) īpaši palīdz, lai remdētu sāpes, 1-2 ēdamkarotes sasmalcinātu ingvera sakni vai 1 tējkaroti samalta ingvera – lai sasildītu, kas uzlabos asinsriti un sīrupa efektivitāti.
Sīrupa pagatavošana:
- Pievienojiet sagrieztiem sīpoliem garšvielas, bet medu pievienosiet vēlāk.
- Pārlieciet sīpolus un garšvielas mazā nerūsējošā tērauda vai stikla traukā.
- Pielieciet medu un sāciet vārīt maisījumu uz lēnas uguns, līdz kamēr viss sāks vārīties.
- Turpiniet vārīt uz lēnas uguns, un labāk uzlikt virsū vāku, lai viss labais neizgaro prom.
- Pēc 20 minūtēm noņemiet no plīts.
- Izkāsiet maisījumu, lai šķidrumā nepaliktu sīpoli un garšvielas. Šķidrumu pārlejiet mazā stikla burciņā un glabājiet ar vāku ledusskapī.
Sīrupu lietojiet pēc nepieciešamības: 1 tējkaroti maziem bērniem, 1 ēdamkaroti pieaugušajiem un bērniem vecākiem par 10 gadiem.
Izlasi arī
