Diētisks gaļas pīrāgs lieliskām pusdienām

img_600

100 gramos produkta vien 175 kCal.

Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

  • 400 g ne pārāk treknas liellopu maltās gaļas
  • 2 lavaši
  • 2 sīpoli
  • 300 g siera ar zemu tauku saturu
  • 3 olas
  • 2 tomāti
  • 250 g bezpiedevu jogurta
  • zaļumi pēc garšas
  • sāls un pipari pēc garšas

Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kā to pagatavot!


 

Līdzīgi raksti

  • loading...
  • Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Pilnvērtīgai lapas darbībai tiek izmantotas sīkdatnes (cookies), kas glabājas uz tavas ierīces. Vairāk par sīkdatnēm

    Kas ir sīkdatnes? Sīkdatne ir neliels teksta fails, ko tīmekļa vietne saglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē, kad jūs atverat vietni. Tā vietnei palīdz atcerēties jūsu pieteikumvārdu un/vai iestatījumus (piemēram, valodu, fontu izmēru u.c. attēlošanas iestatījumus), ar kādiem esat izvēlējies vietni skatīt, lai katru reizi jums tie nebūtu jānorāda no jauna.

    Close