Diētisks banānu sacepums ar jogurtu

Pagatavošana:

Biezpienu, olas un jogurtu kuliet ar blenderi tik ilgi, līdz iegūta viendabīga masa. Pievienojiet pusi tējkarotes kanēļa un naža galu vaniļa cukura. Visu kārtīgi samaisiet. Banānus nomizojiet un gareniski sagrieziet tos uz pusēm. Banānus būš nepieciešams izklāt cepamās pannas apakšā. Aplejiet tos ar iegūto biezpiena masu. Cept nepieciešams 180 grādu temperatūrā vidēji 25 – 30 minūtes, līdz iegūta zeltaina virskārtiņa. Pasniedziet kopā ar skābo krējumu.

Labu apetīti! Dalieties arī ar citiem lasītājiem!


 

Līdzīgi raksti