100 gramos produkta vien 155 kCal!
Sastāvdaļas:
- 600 g vistas filejas
- 1 vistas ola
- 100 g cieta siera (vēlams ar zemu tauku saturu)
- 1 sīpols (aptuveni 140g)
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
- 2 ēdamkarotes (30 g) kukurūzas cietes
- zaļumi (5 g diļļu un 5 g zaļo lociņu)
- sāls un malti melnie pipari pēc garšas
Lai uzzinātu, kā pagatavot, šķir nākamo lapu!
Izlasi arī