Diētiska kefīrā sautēta vistas fileja

9fb05243e77786ed033d41e17a722b82

100 gramos produkta atrodas vien 97 kCal!

Lieliskas pusdienas, kuras nav ilgi jāgatavo, bet piepildīs vēderu uz ilgu laiku!

Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

  • 500 g vistas filejas
  • 250 ml kefīra (vēlams ar tauku saturu 1%)
  • 3 ķiploku daiviņas
  • garšvielas pēc izvēles

Lai uzzinātu, kā pagatavot, šķir nākamo lapu!

Leave a Comment