Citāds veids, kā pagatavot veselīgas auzu pārslu brokastis!

Pagatavošana:

Auzu pārslas aplejiet ar verdošu ūdeni, uzlieciet virsū vāciņu un ļaujiet tām piecas minūtes uzbriest. Pievienojiet auzām klāt saldinātāju (cukuru vai medu pēc izvēles), kubiciņos sagrieztu ābolu, sauju ķiršu, kanēli. Maisījumam klāt pievienojiet olu un iekuliet to maisījumā, pēcāk kārtīgi vēlreiz visu samaisot.

Iegūto maisījumu lieciet siltumizturīgā traukā, pa virsu uzberiet valriekstus vai mandeles, varat to izdekorēt arī ar ābolu šķēlītēm.

Cepiet 180°C temperatūrā vidēji 30 minūtes.

Gardas, veselīgas un neierastas brokastis ir gatavas! Labu apetīti!

Leave a Comment